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3、盈余日提醒,避免因经期而出现过多或紧急消费。
1、体重趋势分析,了解身体的变化趋势,及时调整饮食;
2、营养指导建议,根据营养需求推荐食品,提高健康水平;
3、心情指数记录,掌握自己的心理变化,提高心理健康。