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点击下载萤火虫睡眠(原名:梦画)是帮助你改善睡眠的助手。 一、怎么帮助我改善睡眠? - 当你睡觉的时候,会记录下你的睡眠过程,包括深睡眠、浅睡眠和清醒状态。 - 第二天早上,会在你最浅睡的时候把你唤醒,让你了解自己的睡眠情况。 二、晚上睡不着? - 来自大自然的声音和优美的钢琴旋律,阻隔了噪音,帮助你快速入睡,摆脱失眠困扰。 - 当你入睡后,萤火虫睡眠会定时关闭音乐。 三、怎么检测我睡眠的? - 萤火虫睡眠会检测你睡眠时的动作和声音,根据动作幅度和声音大小来判断睡眠状态; - 只需要手机本身的传感器,无需手环等额外的硬件设备; - 检测过程中请把手机放在枕头边,不能放在床头柜等硬物上; - 可以打开飞行模式; 四、早上起不来? - 普通闹钟只能在固定时候响,如果你正处于深度睡眠,就会感觉不舒服。 - 萤火虫睡眠会根据你的睡眠情况,在最浅睡眠的时候唤醒你。这样醒来是最自然,最舒服的。 五、昨晚睡得怎么样? - 萤火虫睡眠会监测你的睡眠情况,为你呈现可视化的睡眠报告。 - 蓝色代表深睡眠,绿色代表浅睡眠,红色代表清醒; - 根据睡眠情况,自动画出一幅抽象的梦境图,每天都有惊喜。
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